Resultados com a prática regular de exercícios físicos
- Filipe Alax
- 27 de jun. de 2016
- 1 min de leitura
Após um longo feriado trago uma forma visual de estimulo, essa é minha aluna Rosiane, tivemos um período de 7 meses de treinos totalmente periodizados de acordo com sua treinabilidade, individualidade e objetivos a alcançar. Sua alimentação também agregou bastante para chegarmos aos resultados em tão pouco tempo, além dos resultados trazerem melhoria estética tivemos um grande ganho de força, resistência cardiovascular e preventivamente evitamos varias doenças crônicas como hipertensão e diabetes.
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