Você pratica exercício físico por você, ou para alguém?
Hoje iremos abordar uma frase motivacional.
Você pratica exercício físico por você, ou para alguém?
Irei deixar essa interrogação para vocês meus seguidores, entraremos na relação da beleza, colocado em nossa cultura onde para ser belo temos que ser magros e musculosos, entre outros adjetivos. Praticar alguma atividade física deve ser sempre colocado em primeiro plano a saúde e o bem estar de si mesmo, não vamos entrar na visão das redes de comunicação que a todo o momento relaciona saúde com corpos magros e esculturais, ser belo é estar feliz com si próprio, com autocontrole de sua mente, saúde (ausência de doenças), autoestima elevado e orgulho de suas atitudes.
