Sejam bem-vindos...

Meu nome é Filipe Alax, graduando do último período de Educação Física (bacharel e licenciatura). Experiências:na área de musculação há mais de dois anos, cursos e métodos de treinos utilizados em minhas aulas:(treinamento funcional, Crossfit, kettlebell training, treinamento de força e aeróbio).

Menos de um quarto da população brasileira praticam exercícios suficientes, por isso, estou iniciando este projeto para mudar esta realidade de nossa população.

O que irei oferecer em meu projeto: Prestação de serviço, demonstrar as técnicas dos exercícios, mostrar resultados embasados cientificamente, saber através de avaliação os pontos a serem trabalhados nos alunos, periodização dos treinos, orientação sobre alimentação, mantendo assim, o aluno sempre motivado.

#Exercícios #Fitness #Estética #Saúde #BemEstar